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Créatine monohydrate

prise_de_masse Achat creatine en ligne. Les produits de la gamme prise de masse musculaire sont élaborés pour couvrir les besoins en nutriments liés aux entraînements intensifs en musculation et bodybuilding. Développement musculaire.

Supplément prise de masse en résumé

  • Créatine : de 3g à 10g/jour
  • Protéine : de 1,1à 1,8 g de protéines /jour par kilo de poids du corps
  • Glucides : de 0,88 g à 1,76 g de glucides /jour par kilo de poids du corps

Créatine Monohydrate pure


Un produit de référence dans l'univers de la musculation intensive.

creatine-monohydrate

 Offre Produit Musculation

Prix : 36.50 €

Disponibilité : EN STOCK
  • retarde la fatigue
  • accélère la récupération
  • accroît la masse musculaire
Pot de 500 g

Goût : aucun




Permet de s’entraîner plus longtemps, plus intensément, retarde la fatigue et accélère la récupération, augmente les performances, la force, la puissance et l’endurance.
La Créatine est recommandée pour améliorer rapidement et efficacement la tonicité et les performances sportives.

Les sportifs qui en font l´usage savent que la créatine est un supplément qui permet d´accroître la masse musculaire pour une certaine période. C´est une substance naturelle produite par les muscles du corps et une prise quotidienne de 5 cuillerées à thé de ce produit équivaut à l´absorbtion de près de 5 kg de viande rouge ou de poisson. Elle permet de prolonger les périodes d´entraînement et d´augmenter la force, tout en ressentant moins de fatigue et de stress musculaire.

Ingrédients : Créatine Monohydrate pure : 99,9%.

Conseil d'utilisation : la consommation généralement admise est de 20 à 30 g par jour de Créatine pendant 5-7 jours étalée sur 5-6 prises ; ensuite 2 à10 g par jour pour la phase de maintien pendant un mois environ.
Enfin, une phase dite de " nettoyage " d'un mois environ est nécessaire pour permettre à l'organisme de récupérer. Pour une augmentation de la masse musculaire maigre, il faut consommer de 15 à 30 g par jour en 4-6 prises.

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